Yoga

Clases de Yoga

Es un práctica completa; energética, profunda e intensa; que entrelaza cuidadosamente las asanas (posturas) con la mirada atenta, la presencia alerta, fina y vigilante y el fluir continuo de la respiración. Las clases se enfocan en desarrollar conciencia corporal, alineación postural y atención a la respiración.

La practica ayuda a mejorar tu postura corporal, elasticidad, coordinación, equilibrio, concentración, eliminar toxinas, soltar tensiones ,logrando un cuerpo ágil , fuerte y elástico

 Practicas : lugares dias y horarios …


Gimnasio KINGDOM  -Dorrego 2838 ( e/Castelli y Garay)  NUEVO!!!!
Miércoles y viernes 19.30hs
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Estudio Sol - Cordoba 3646 1°
Miércoles y viernes 19 hs
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Espacio Obra - Italia 1881
Lunes y Jueves  19.30 hs
Contribucion : $10 + Alimento No Perecedero
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recomendaciones:

* se recomienda realizar la practica con estomago y vejiga vacíos (dejar pasar unas 4 hs del alimento mas importante )

* traer tu matt ò manta propia

* dar aviso de cualquier lesión o condición especial

* mente abierta y dispuesta al cambio

* vengan a divertirse, a disfrutar

 mas info al  (0223) 155_63 00 80 - Leandro -